店舗 痛い！耐えた！頑張った！
どうも。
イシーです。
最近、
プレゼントで貰った
スマートウォッチを
つけ始めた訳ですが、
貰うに至った経緯、
その原因とは…。
水分補給を怠り
カップ麺生活
栄養バランスガタガタ
そんな生活が原因で、
尿管結石
コレで俺も錬金術師！
( ・ω・)人
と冗談はさておき…。
痛みの王様
と言われるらしいです。
確かに痛い。
ものすっごく痛い。
ピーク時には、
痛みで手が震える。
手だけじゃなくて全身が。
再発率50%あるらしいです。
絶対に再発してやるものか！
と、意気込んで
食生活一新しました。
朝 バナナ&ヨーグルト
昼 野菜系サンドイッチ
晩 納豆&ご飯
後は大量の水
コレで少しでも
再発リスクが減少すれば…
継続して頑張ります（笑
