初心者 健康とは・・・
健康とは・・・
何か・・・
早寝早起き朝ごはん
栄養バランスを考えた食事
適度な運動
睡眠
などありますね!
どれも大事ですね!
よし、ウソップはどうか・・・
・6時就寝
・12時起床
・朝ごはんは13時
・栄養バランスは彼女任せ
・運動はしてません
・6時間睡眠
ん?だめかもしれない(笑)
不健康なウソップでした(笑)
何か・・・
早寝早起き朝ごはん
栄養バランスを考えた食事
適度な運動
睡眠
などありますね!
どれも大事ですね!
よし、ウソップはどうか・・・
・6時就寝
・12時起床
・朝ごはんは13時
・栄養バランスは彼女任せ
・運動はしてません
・6時間睡眠
ん?だめかもしれない(笑)
不健康なウソップでした(笑)