りんりんの豆知識 人妻・熟女専門店　ルミナス 店長ブログ

ハロハロ～～！！

今日はりんりんの豆知識
を紹介します(*^^)v♪

足が冷えてなかなか眠れない…
そんな時ありますよね・・・

そんなときは
ピスタチオが効果的みたいですよ！！

研究で3週間毎日100ｇの
ピスタチオを食べる続けたら

下半身の血流が良くなって
足先の冷えが改善するんだって
さらに善玉コレステロールも
増加するんだって！！

研究だと100ｇ食べてたけど
冷え性改善だと1日20粒～40粒
で大丈夫！！食べ過ぎ注意ですよー！！

あと塩つきは血圧上がるから
NG！！素焼きピスタチオがグー！！

っあ！！あと下半身のの血流
が良くなる兼ね合いで
男子のP~P~P~のお立ち上がり
にも効果があるらしいよムフフ♡

では今日はこの辺で！！
ばいちゃー！！