Oasis(オアシス)の店長ブログ(健康のために気を付けている事!)

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店舗 健康のために気を付けている事!

 
オアシスブログ 

どうもササミです!

本日もご覧頂き
ありがとうございます!

 
今日のブログネタです!

健康のために
気を付けている事!


またコロナも増えて来てますし
予防することがとても
大事になってきます!

そのためにも

野菜を取る事です!

と言ってもあまり
野菜が得意ではないので

乳酸菌飲料野菜ジュース
がぶがぶ飲んでます( ^ω^ )

あとは通勤時は歩いたり
軽く走ったりしてます!

少しでも運動になればと...

そのおかげか病気になる事も無く
(ここ数年風邪すら引いていない)
健康になれた気がしますね

運動不足はやはり健康の敵ですね!
皆さんも運動して
健康になりましょう('ω')ノ

 
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